Theorie
| Koreaans | Nederlands |
|---|---|
| Ap | Voorwaarts |
| Yop | Zijwaarts |
| Dwit | Achterwaarts |
| Son | Hand |
| Sonnal | Meshand |
| Son keut | Vingertoppen |
| Bantangson | handpalm |
| Palmok | pols |
| Jumeok | Vuist |
| Deung jumeok | Rugzijde vuist |
| Naeryo/nullyo | Neerwaarts |
Techniek
- Sonnal momtong makki
- Bakat palmok momtong bakat makki
- Bantangson nullyo makki pyonsonkeut chireugi
- Jebipoom mok chigi (zwaluwslag nek)
- Deung jumeok olgul ap chigi
HANBON KYORUGI ( eenstapshandtechnieken > momtong)
POOMSAE
taegeuk Sa (4) Jang: Donder